Esse assunto vem sendo amplamente discutido aqui e claro, é verdade! ✅

A obesidade é uma doença crônica causada pelo excesso de gordura corporal que em quantidade determina prejuízos à saúde e por isso, pode sim impactar diretamente a fertilidade de homens e mulheres.

Para os homens, a qualidade do esperma é diretamente afetada pelo peso, impactando sua produção (quantidade, mobilidade e qualidade) e a qualidade geral (pH e concentração). Isso ocorre devido às alterações nos níveis hormonais: a produção reduzida de testosterona devido ao excesso de peso pode levar à perda da libido e dificuldades na ereção, enquanto o aumento do estradiol tem um efeito negativo nos espermatozoides.

É importante ressaltar que quanto maior for o sobrepeso ou obesidade, menor será a qualidade do esperma.

No caso das mulheres, as alterações hormonais decorrentes do sobrepeso podem afetar a qualidade e a quantidade de óvulos. Além de levar a menor taxa de implantação e maior taxa de aborto espontâneo e parto prematuro.

Por isso, para diminuir problemas de infertilidade e prevenir as consequências da obesidade é necessário adotar algumas medidas como:

➡️  Modificar hábitos alimentares
➡️  Fazer exercício físico acompanhado por um especialista

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